寒证请教。
前几天看到《三天前治愈奇症一例？一文，感觉很是惊奇，后来想想自己的情况：
后心如有物堵。心窝处皮下有小疙瘩，大小不一，散在心窝范围内四周。背后如有物堵，常有扯痛感。
不觉自己和这些情况对上了号。
周六在家没事，灸神阙与关元，大约3个小时。不想在吃饭的时候，没注意喝了一碗略微有些凉的稀饭。后来感觉稀饭有些凉，赶紧喝了几杯热水。不想还折腾了我半夜。
睡下后，先是有凉感在胸腔，有凉气慢慢下探，在神阙和关元部位马上有疼感。开始还能忍受，感觉腹部有空洞洞的感觉，后来在后心部位觉得热感明显，就想翻个身，压住衣物让肚子暖和点吧，不想，后心热感如火急上行，头面大汗，急穿衣如厕，上吐下泻，看吐出物尽是晚饭，稀饭吐完，吐则止，下泻，觉得汗止则停。
第二天未敢下床，唯恐受凉。床上感觉，环跳穴附近连一根线下到脚踝，疼感明显，此时腿未觉凉感。
傍晚觉得身体舒服点。穿了衣服，到外面转转。回来后，我看电视期间，就用手敲了那根疼感的线，不想几分钟后，这只脚感到凉，如迅速失去温度一样。迅速上床，用暖水袋在脚下暖着，好长时间脚才觉得有热感。今天感觉该腿仍有疼感线在。
请各位老师对我的情况进行指点，调理方向。
是否能用后心拔罐的办法治疗，另外我看到在《三天前治愈奇症一例》回复中，有说是寒凝经脉，为何聚集能在后心部位呢。
我感觉是我也是寒气较大，在经脉有已有留存，我该如何调理。
寒症最宜用艾灸的方法。赔补元气。在督脉处艾灸就可以了。可以配合在后背的督脉拔罐。 我这种情况艾灸重点在哪里呢？敬请指教。
多谢
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