我的自学方法心得
1.学习中医的第一重要的是抓神，也就是阴阳五行。不管以后是否行医治病，这个根本是绝对不能变的。
2.学习中医有一个过程，有的人从汤头药性、三字经开始，这种方法适合小孩子蒙学阶段，成年人为什么不适合，因为成年人有太多的杂事。那么成年人立志学习中医，或者说拥有中医的哲学思想，那么就要从内经开始。
3.内经分为灵枢、素问两部分。现在的书一般是把素问放在灵枢之前共同出版，也有分别出版成两本书的。但我们在维基百科里面可以查到：“晋朝的皇甫谧，他根据《素问》、《针经》及《明堂孔穴》，编著成《黄帝三部针灸甲乙经》一书。在《甲乙经》序中，他说：“按《七略》、《艺文志》，《黄帝内经》十八卷，今有《针经》九卷，《素问》九卷，二九十八卷，即内经也，亦有所亡失。””也就是说，《针灸甲乙经》是根据内经的内容整理而成。唐代的王冰主要贡献是整理了素问部分，也为现在的素问通行版本。
4.为什么说了这么多废话，无非想强调的是：无论世界怎么变化，人身上的经络穴位是不会变的。这个不变是不是就是本质，是不是就是“神”，所以，有很多人看过黄帝内经，但很少有看完的，问题出在哪里？就是经络穴位的枯燥。所以，学习内经必须先学针灸，可以不精，但不能不知道。
5.那么学习针灸又从哪里下手呢？呵呵，这就不是越老越好了，只要一本书，文言就是杨继洲的《针灸大成》，白话文就是林昭庚的《新针灸大成》。那么怎么学？全部背到 ，不可能。我的心得是：（1）经络走向及时辰；（2）各经络的井荥俞原经合穴。（3）认穴。（4）穴位的异常代表什么含义？这四个必须熟练掌握。
6.当这些熟悉以后，再开始看内经，你会发现一种前所未有的痛快，可以看完整部内经了。内经怎么看，没有办法，只有一点点看。但看的时候不能忘记阴阳五行。在内经的后半部分，如热、疟、咳、腰痛等部分，忘记病名，只记症（这是中医和西医的最大区别），为伤寒金匮培养习惯。
7.内经看完以后，不用说，就是《神农本草》，这里注意几个问题：（1）有些药现在很难找了，特别是金石类，所以了解即可；（2）草木类的药物，性味归经自然不必说，但不要忘了周易中的象，比如八角等。
8.接下来就是众所周之的伤寒金匮，怎么看，分为两部分，论证的时候，结合内经，论方的时候，结合本草。
9.这样看来，我们就如此比喻：针灸=解剖学+诊断学；内经=生理学+病理生理学+治疗学+诊断学；神农本草=药物学；伤寒金匮=治疗手册或指南。这和西医院校的课程是不是很相近？
10.别人的书可不可以看，可以，但也要分两部分，宋元以前的，按照内经伤寒的方法去看；宋元以后的，按照阴阳五行去看。忘记方药组成，只看阴阳五行。
11.实践。上工治未病，这个未病有两个含义：小恙或小疾，完全可以利用已有的知识去解决。那么到了病这个层面，也有轻重之分，可以自我以方药治疗，但注意如果无效要及时找其他中医老师治疗。
12.记住以下金标准：（1）.病人自己是最好的标准。（2.）不管什么派，也不管名气有多大或不见经传，必须立竿见影，好转不治愈是药量不够或有加减，无反应或坏反应是方向错了必须立刻停。 （3）庸医不分中西，不分门派。
13.经常翻阅经典，这个最简单，但也是最难的。
有点玄！ 以前听国学堂节目中倪海厦老师也说学中医要从针灸开始。所谓＂中医不知经络，开口动手便错。＂ 收藏了 我目前就在看内经的确博大精深 楼主的方法很不错！但要完成这个次第还是很难的。传统文化的底子很重要。 老师说的对，传统文化底子非常重要。 回复 wayne8349 的帖子
我就是跟着倪海厦的方法学 本帖最后由 netbat 于 2011/10/30 08:32 编辑
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我以前也是没有特别在意，以为两本书，内容都不一样，就先看内经也没啥。后来就是学完伤寒了，感觉不行，还是要以针灸为基础，就又学从针灸开始学，然后第二遍学内经的时候感觉大不一样。 高手
敬仰中