一屋子的烟味，很是苦恼，试过几次之后差不多放弃了，各种艾条艾绒都买了试了，无解
迁延难愈 发表于 2011/9/20 11:56 static/image/common/back.gif
您好，一定要清淡饮食，最好吃素，若是佛弟子宜斋戒；早睡早起，适量运动；寒温适宜，慎勿过极；灸偏温补， ...
《谢锡良灸法》一书只是灸书中一本，我古今灸书都详细阅读多遍，"一定要清淡饮食，最好吃素，若是佛弟子宜斋戒；早睡早起，适量运动；寒温适宜"这个同意，因为几乎所有灸书都是这样写；”"灸偏温补，特别是女子以肝血为用，一般人频繁长期灸疗易阴虚挟湿热，不论是温灸还是直接灸一天两小时以上肯定是过了......"这句，不知出处是哪里....
生死天命，医缘自得，阿弥陀佛....
这些问题都是针对您提到的女博主说的。
不知道您是否是中医出身，这本书常提是因为对灸法爱好者实用易学。
您广读灸书很好，直接灸也非常好，但博主这样类似折腾的灸疗是值得思考的。灸属温热疗虚寒，这是常法，临证热因热用温热散结是变法，常变主次要清楚。女子以肝为本，以血为用。现代人痰淤寒湿重，这是常态。博文里一天灸两小时以上全身大汗反而伤阴，保健温灸一穴只需一刻钟，换算小壮一分半大壮两分半，其实直接应该耗时更少，灸后应该全身舒畅暖融微汗，过了反而邪热交搏，得不偿失。百壮千壮是重病才用，且需分次。一般人胆大技不高，至少应该咨询医生点好了穴告知基本方法回家自疗。论坛里的卖艾广告太多，一些交流帖子缺乏专业知识，求教者自灸造成尴尬的局面，这里养生爱好者居多，不了解自身情况，不懂基本辨证和手法，以为灸法万能，粗懂灸疗，利弊兼收，这是迷信，不是正信。
各中医院、门诊能提供的治疗项目中，针灸治疗绝对算的上是既廉价又有效的，比起汤药而言也不逊色。
可是看到各位不是医生却宁愿只相信自己的意见，为何不去接受专业的治疗和咨询，医患对立，经济压力，还是？
这样不仅不利于中医发展，大家本身也不能得到最佳的疗效。
我自己的体会，成人温灸一次一刻钟似乎不大够，起码半个小时。
部位处于肌肉丰厚处的穴位时间可以长一些，肥壮者时间也可以长一些，儿童灸身柱、灯火灸，灸用的不太多。
保健灸安排在白天较好，根据脏腑经气流注的时间效好。
还是建议大家自己用温灸隔物灸，直接灸需医生操作，不然很可能会带来烦恼痛苦。
这几天逛论坛，有些帖子看的发抖甚至闹心，话说的重了，请原谅，阿弥陀佛。
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中医太多的东西是靠实践经验积累的...尝遍草药才会有本草，刺遍经络才会有铜人....
某人适合的不一定某人不适合...正邪相博，不一定博过，也不一定博不过....
现在的中医师太多不刻苦钻研，开的汤药几十味其中，吃不死也吃不好....
针灸医生能针不能灸.....
如果您说的一小时温灸直灸都过了，还请您自己试验后说，佛说正见.....正语....您应该比我懂。
我也不是学医的，家里有人病了，百看中医不好，才走上的这条自己研究的道路，拔罐，温灸，直接灸....家人现在好很多，也是实践摸索，所以您说的那些伤阴，那些“太过”，请试过再说。
回复 看里面 的帖子
中医太过博大，不是我们这些凡人能完全参透的，大家都是井地之蛙，只是看见飞过的鸟不同。那个人的方式我也尝试过，太痛而没坚持，我很赞赏此人的勇气和分享的态度，至少让我这只蛙知道世上还有这种方式，况且我也看见有博主灸通的。
不知到您是否是医生，说起医生的话，特别是中医师，对他们有太多不满了，且不说金钱品行，各人为生活所迫也罢了，但是，专业技术？学习精神？谦逊态度？ 说理时一副唯我独尊，辩解时一副命中注定，唉....
有缘大家来交流吧，让我们互相分享经验，慢慢走过这一程....
如对您不恭，见谅，阿弥陀佛。
请问，有谁试过边温灸边拔火罐吗？