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上半年坚持锻炼了四个月，感觉有辅助作用，但起不到治疗作用。要治好病，还是得辩证治疗！
看来治标不如治本，每天煮一壶小建中汤，当茶喝，顺便吃三粒附子里中丸（同仁堂大丸）。
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那就好，早日康复！
我看了你述说的病征，我以为是脾胃虚寒，肝木辱土造成的泄泻。
方：山药30枸杞18玄参12麦冬12白术10白芍10生麦芽10桂枝7龙胆草7鸡内金7厚朴5甘草5
我可以肯定，一剂止泻。6剂。
有效果告知一声。
看各位讨论甚是欢畅，不知楼主的病是否见效了？如果改进不大，可试服下方。
人参6g 当归9g 炒白术12g 肉豆蔻（面裹煨）12g 肉桂3g
炙甘草6g 白芍15g 木香（不见火）9g 诃子12g 罂粟壳10-20g
（ 一剂日三服）
注：豆蔻，和面裹上火中烤一会儿再入药；木香切小块，药成、关火，入木香，浸泡15分钟即可；罂粟壳比较难找，去火锅店或去药材市场，前年价是280/公斤，买20块钱可（少了不卖）。
本帖最后由 庄野医 于 2011/9/9 23:11 编辑
泻痢 10:59:52
昨日晚上如你所料，睡眠比平日较好，没有前几天的浅睡眠了。服药半小时后，背后微微发热出汗，不过我觉得应该不要紧的，这几天天凉了补补阳气也好。今早大便成形，但感觉昨日的晚餐还没有解出来。
不知道是不是昨天下午着急的影响,还是昨天中午没有青菜吃的原因,今早大便一次,前半部分成形些,后半部分稀些.今天早上喝中药后也没有了背后发热出汗的现象了,不知是不是天气转凉的原因.手脚心的发热和口干差不多没有了。头昏还有一点，有头重的感觉，思维不够清晰。自从吃你的药开始，感觉小便比从前多些，颜色也比以前淡些，是不是因为体内的湿热被排出来了？前几年有次照头部CT,说是颅门(好像是)那里有条缝,小孩子长大后颅门就闭合了,而我还没有完全闭，而且我口里还有颗乳牙一直没有脱落,下面的牙齿一直顶不上来,吃硬东西不敢用那里,因为一用大力就痛.估计也是肾气不足,记得牙齿也和肾气有关。二十岁那年抽血,别人抽出来是血液,我抽出来全是血泡。今早大便一次成形且量多,前面一小部分偏黑,估计是昨日的余便,后面大半部分偏黄色,感觉大便通畅,没有便不尽感；昨晚12点多钟起来小便一次,后来早上5点多钟有点想起来小便,但是忍住了没有起来；本来上午都不头晕了，下午有件事着了急，结果脚心又开始发热，头也又开始晕，腹部还偶尔有点隐痛。深度沸腾 21:51:04
你今天说肚子水响频繁不？ 胀不？
泻痢 21:51:57
就是午睡时偶尔响一声，不频繁也不胀，应该不妨碍事的
这两天小便感觉没有前几天的多,颜色倒还正常,偏淡黄色.睡眠一般化,没有浅睡眠,但醒后也没有头脑清晰,精力旺盛的感觉；不过昨晚和今天中午刚睡觉时感觉脚心有点热,喜欢把脚伸到被子外面睡,过一会就好了。今早大便比平时稀,用卫生纸都多些，大致上还是有形状,但是水分较多,分成很多小段。这两天左腹部感觉又有点隐痛了，时有时无的,不过上午通常都没有,下午多些，痛得就很轻微,一闪而过，不过昨天和今天有响屁,这在前几天都是没有的。
炒薏仁30 黑附子6 败酱草15 炒黄芪24
炒苍术12 炮姜12 盐炒益智仁9 醋青皮9
酒黄连6 生黄柏6 锻牡蛎30 肉桂6
炒莱菔子15盐菟丝子30 葛根12 川椒5
3剂
暂停云南白药 另外饭后 用酒炒白芍15炙草10 柴胡12 当归身15白芨30（一天的量）熬水送服三七粉
红参12克/天
久病必淤，以上方剂均未行淤。是未能治疗痊愈的主要方面。
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乌梅 川椒 制附子 干姜 黄连 黄柏 党参 当归 茯苓 白术 莲子 山药 扁豆 薏仁 桔梗 甘草 红景天 肉桂 小茴 元胡 灵脂 麦芽 山楂 巴戟 仙灵脾 没药 延胡索
难道你没有看出此方中有去瘀的名方吗？
看楼主的问答，，不下利了。。其他症好像也不重。。算基本调好了。。。
主药是乌梅川椒为君，佐使岂能憾君。