请教小肠经气血不足的问题，我离心脏病有多远？
各位前辈们，大家好。这是我在民间中医的第二贴，第一个关于拔罐的求助得到了众位好心人的回应和指点，甚是感激。趁着自己对中医的懵懂和好奇买了中里巴人先生的《求医不如求己》。看到“小肠经--人体健康的晴雨表”这一节时，居然发现了跟自身症状及其相似的病例，具体表现为：小肠经上臂处肉松弛若棉，里面有许多网状的粘连的东西，轻捏就刺痛等。本人身高175，体重58KG，女，但是上臂的“赘肉”即使在最瘦的时候都没有减少或者紧致过，现在看来，这居然是病态的表现。书里面的这位先生经常会有胸闷、胃堵、呼吸困难等症状。我倒未出现严重的胸闷症状，就是偶尔有感觉到心脏“咯噔”跳了一下的感觉，但是肠胃经常不适，遇到压力大时肠胃会连续疼痛数日，读大二的时候第一次发作，看了好多医生都没有诊治出具体的原因，后来疑似阑尾炎，但手术之后仍旧发作，后来同仁堂的一位中医说是“过敏性胃肠炎”，吃了几幅中药，也未见效，后来便不再就医，只是尽量控制自己的情绪，面对压力端正心态，适度发泄，这一年来倒也再没犯过。
除此之外，自认为还算健康，唯一困扰我多年的是脸上的痘痘，当时中医诊断的是胃灼热（大概是这么说的，时间久了，记不清了）。
由于不知道所谓“小肠经气血不足”的具体表现，就列举了自身的情况，或许这些症状是有其他地方引起的也无从得知。想到中里巴人先生在书中提到的“这团肉再松下去，你离真正的心脏病也不远了”，非常恐惧，昨天马上揉捏小肠经，当时就出现了血印，再也不敢下手，特来发帖求助，希望得到各位的帮助！先行谢过！
怎么没人回复啊？是我说的不清楚还是问题不明确呢？经过这些天的功课，血印和乌青已经消失，疼痛度也明显降低，但是我确切想问的是既然说小肠经有这样的表现根本原因是心脏供血不足，那如果我经过按摩和揉捏等手段改善了上臂的不健康症状，可如何改善心脏的状况呢？如何治本呢？还请大家不吝赐教！ 不用那么担心的，还有心包在，心为君，心包为相，除了重证，危证，暴证，一般是没那么容易危及心的。
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