请教：晚上是否不适宜艾灸？
最近看到一种说法：晚上不适宜艾灸，原因是夜晚阳气潜伏于内，艾灸的话会扰动阳气。现在大家都要工作，很多人都是在晚上艾灸，白天确实没时间，要想长期坚持的话，只能放在晚上。
特此请教，晚上是否不适宜艾灸？感谢。
晚上可以做艾灸，但是要注意到要选好穴位，其次是要注意到不要灸得太久，就是艾灸的火力和强度要恰到好处，有一晚上，我拿一根艾条灸劳宫穴，结果足足灸了两个小时，手热惨了，全身发热发汗，结果那晚上我精神好惨了，三四点钟都睡不着，第二天起来一看，腮帮子那里红肿，我一看就知道是灸得过量了，后来，只灸上半小时就行了。 我治病的专长是艾灸,根据几十年来的经验,看是什么病,白天晚上无禁忌,只是在疗效上有点区别,
多谢各位指点：） 我也是晚上有时间艾灸。
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