太阳出来好练功：道家养生与中医自疗的思考
我最近身体好了，明显康复了。我要感谢李一道长！感谢给我开中药的民间中医！本人哮喘四十多年，最后连走路都困难。自去年8月上缙云山学习道家养生功以来，我坚持练功加中药调理，戒掉服用十几年的激素，身体基本健康了。我已经一周没煮中药了，身体好了。稍有热气，用艾水泡脚。原来偶服金匮肾气丸，发现苔黄，不服了，也没事。
健康真好！我对人生有新的理解！
童天一（钟健夫）
2010-12-5 7:54:00
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上帖我去年发在关天茶舍论坛，内容很多，慢慢转过来，顺便请教这里的专家。
2010年3月15日，我发表帖子《『闲闲书话』 枪袭哨兵者伍勇，误读了我的《一千万孤独的灵魂记录了我当时养生学道和接受民间中医治疗的过程，我把原文贴出来，欢迎理性讨论！
本帖最后由 童天一 于 2011/3/6 19:25 编辑
《『闲闲书话』 枪袭哨兵者伍勇，误读了我的《一千万孤独的灵魂》内容：
我最近一直在养生学道，时常打坐练功，学习性命双修，希望告别多年沉疴。去年我甚至到缙云山白云观静修，整整一个月。平常有空，就为北京蓝洋出版公司写书、编书和推广，为别人工作，为拯救这家连续亏损6年的国有企业做点贡献。我自己的事基本上放在一边了。
不是因为我很高尚，而是命运使然。
去年底，《南风窗》的前老同事——饶原生突然打电话过来，说南方周末的长文《枪袭哨兵者伍勇刑事档案》，提到我过去写的书，那位因为袭警等制造惊天大案的伍勇，就是看了我的书。我立即上网查到原文，果然如此。我正在养生学道，每天站桩，静坐，一笑了之。
但是过了几天，我终于静不下来，默念《太上老君常说清静经》，心中烦恼不散，只好写一篇回应文章，正想发在网上，清静的心境又回来了，不发了，随他去吧。学道之人要把持得住。我一头扎进南怀瑾的《静坐修道与长生不老》中，每天调心调息，闭门修炼，真气从尾椎慢慢往上走，逐渐到了背部，最后到玉枕。听李一道长说，普通人只要认真练功，打通任督二脉，只需两年。
2009年12月的北京，冷得破纪录，我正好在家练功，整个月出门不超过3次，日常食品请人代购。
不料有一天，我打开凤凰卫视，文涛正在拍案，说的正是伍勇，好家伙，我的书《一个精神病医生的手记》（《一千万孤独的灵魂》）也上了电视。幸好文涛先生头脑不简单，说伍勇没有正确解读我的著作，心中略有安慰。只是那不雅封面在电视屏幕上定格足有3秒，相信不少观众都看到了，每每想起，还是郁闷。又是站桩打坐，回到太虚幻境
过了春节，身体大有改观。中医太了不起了！我碰到一个火神派的民间中医——广西来的，用大量附子及其它超量中药，加上我坚持练功，使用十几年激素竟然可以停了。
世事真有轮回。我曾经上了广西民间医生的当，口服激素上了瘾。现在又是广西来的民间中医，帮我戒了激素。那是1994年，我的长篇小说《返祖》获新人新作奖，广东作协领导知道我被哮喘所困，出于好心，介绍广西民间药方给我，说某某老人，吃了之后，气色很好，不喘了。我按地址寄钱过去，购得到几袋民间特效药，袋中还有小包，里面是药粉，粗看是绿色的，细看却有白点。服后感觉良好，不喘了，胃口好，心情更好，只是夜里腿会抽筋，从梦中惊醒。此药明显是激素——可能是用激素药片捣碎加植物叶混成的。我上瘾了，服了七八年，戒不了，只好到药店购买正经的激素西药，喷药的，共两种，一个消炎，一个扩张支气管，代替口服激素。这正经激素西药,一喷就是十几年，身体越来越弱，最后连行走都困难，几乎随时都可能发作。
于是，我决定上缙云山，找李一道长辟谷去，把戒激素戒了。可李一道长说，我不需要辟谷，练功就行。我练功后果然太太减少发作次数，只是激素戒不了。
那日某同学请吃饭，席间见一个民間中医，对子写得好。我说自己的本名“钟健夫”，不好，让我变成病夫了，我改成“童天一”了。此兄有才，立即给我写一个对子：“天行健，一丈夫。”又快又工整，满桌叫好。然后他给我把脉，说我肾阳虚，肾脉很弱——结论与缙云山白云观的常芸道长诊断相符——她用220伏电线给我诊断，说我身体寒气大重，肺经不畅。饭后我们一起到药店，开了一大包中药，光附子，就是60克。附子有毒，先泡水，再煮1小时，然后加余药，又煮1小时。我喝两大碗，他喝一大碗——几天后我问他，是不是怕我不敢喝。他说不是，此药对身体大有好处，那天太晚了，补点元气。
此兄夜里3点才离开我家。
如今我服的中药，附子增到100—120克左右。我不喘了，自服药当日起，我就把所有激素戒了，几近一月。附子有回阳救逆之功效。阳气上来，我坐不住了，练功的时间少了，想要做点事，要对伍勇案发表见解。总之，身体好了，就想有所作为，忘了老子清静无为的教导。
那位给我治病的民间中药，这里不便提他的名字。我希望他沉住气，不要急于出名——千万不要像我们去年推出的那位民间中医，要多向老前辈学习，最好考个中医牌，方便行医。也不要为了宣传中医，将科学和西医全盘否定了。中西医各有所长，不能互相取代。据说此兄的人生规划中，准备读中医硕士、博士。若能如此，必有大成。
本帖最后由 童天一 于 2011/3/6 23:26 编辑
缙云山白云观旁边阴暗的竹林。
我只能中午有太阳时进去。因为太阴湿，进去立即会感到不舒服。
因为竹林太阴湿，进去立即会感到不舒服
幸遇童天一老师，我是每天都打坐的，站桩偶尔，南师的文章我基本都搜集了，看到老师文中提到《一个精神病医生的手记》我似乎找到了希望，我的妻子昨天又一次的住院了，西医的诊断是精神分裂症，15年了，有幻觉 妄想 非狂躁型，47岁，平时生活可以自理，我深受此病困扰，欲哭无泪，欲诉无门，请老师给我指一条生路吧，阿弥陀佛。 看了老师这帖深感振奋！我妻子从8岁开始哮喘！到现在也有28年了。现在犯时靠激素控制！忧愁中！请老师指导！再就是李一道长，有人说他是骗子！从老师这里看来，是李一道长是真有本事的啊！ fywx 发表于 2011/3/6 21:20 static/image/common/back.gif
看了老师这帖深感振奋！我妻子从8岁开始哮喘！到现在也有28年了。现在犯时靠激素控制！忧愁中！请老师指导！ ...
首先，我不是医生。作为病人，关于中医治哮喘，我个人体会：
1、如果是未成年人，中医治哮喘，有可能断根；
2、像我这种老病人，要断根已经很难，但只要少发，或刚有发作迹象时，用中药控制，就可以少上医院，或不上医西药。
3、我去8月去参观上海世博，回来后发作，上过一次医院，至今天没有上医院。前几天差点发作，我用小青龙控制了。现在我每两天喝一点点中药。每天练功打坐。过去我一年上近十次医院，现在争取一年不上一次医院。
4、但严重发作时，如果自己控制不了，我还是会到医院急救——西医急救，还是应当肯定的。西医用激素，副作用很大，尽量少用。平时尽可能不用。
关于李一道长之事，这里不太方便讲。我个人看法，道教是中国古老的宗教，是围绕神仙信仰建立起来，是合法宗教。媒体公开大规模批判神仙信仰，是对宗教信仰的不尊重。李一道长从未说过自己是神仙。
目前为止，我没看到法院判李一道长在任道长期间违法。李一道长用现代科学来解释道教，很出色，是难得人才。
当然，如何更好的推广道教，值得大家反思。
佛教的推广方法值得道教学习。
回复 dl26919 的帖子
十分同情！
我有一位哥哥也是精神分裂，已经四十多年了，母亲往生之后，他主要靠我出钱供养，兄弟姐妹请专人看护。精神分裂很难好的。
另外，我的书名原叫《一千万孤独的灵魂》，希望大家关爱他们，但出版时被书商改为《一个精神病医生的手记》，未经我同意的。
无量寿福！
谢谢版主加精！:handshake 本帖最后由 童天一 于 2011/3/7 17:52 编辑
一个老外为我的歌声专写评论
我是个懒人，经常受到妻子批评。家里已经几天没收拾了。昨日妻子从广州返京，她上了飞机，我开始搞大扫除——不到最后时刻决不动手——有一首抗日歌曲也是这么写的。我突然领悟到：抺布是最伟大的！帮他人清洁，把自己弄脏。以前说“毫不利已，专门利人”，境界似乎很高了，其实远不如抺布：一心损已，专门利人。后来想，这抺布最后还是可以洗干净的，而清洁用的钢丝球，境界更高：为别人洁净，却无法自净，永成污垢!
简单来说，世上只有三种人，一种是专注型的，一种是发散型的，还有一种是专注加发散型的。专注型的就是我，你要给我放松，才能出成果。发散型的是妻子，你要给她压力才能出成果，比如，编辑说你再不写，报刊就开天窗了，她很快就给你写出好文章。像我这种专注型的人，基本上是不到黄河心不死那种，适合搞研究和写作，不适合当管理者。许多事情懒得去做，可一旦做起来，就非常认真，非常耗时，所谓不做就不做，要做就做好，总之是个完美主义者。
好了，我这个专注型的懒人终于下决心大扫除了——完全按专业清洁工的流程操作，我用醋去清泡功夫茶具的茶垢，用钢丝球去清理炉具和垃圾筒……还要放音乐“伴做”，声音放大不算，还要自己跟着吼。要知道，我因为长期练功，嗓门变得很大，很亮，盖过音响，因此接到一个外国人的文字评论——他是楼上的邻居，70多岁，讨个40岁左右的中国太太，生一个小宝宝。70多岁的外国老人正式发表评价我的歌声的文字之前，先强烈地敲门。
我听到敲门声，知道自己犯错误了，立即关掉自己的喉咙和音响——电脑配的小音箱。开门见70多岁的老外邻居，连声说对不起。老外将预先写好的文字评论给我：“感谢你们的歌声，但家有宝宝，无法入睡，谢谢！”
惭愧！
我喜欢音乐，在大学宣传队的乐队拉小提琴，伴奏，做的是绿叶角色。没想到，有一天，学校抓宣传队的老师指名道姓让我上台独唱，理由是我的嗓音很好。我死活不肯，我嗓子好吗？我从来不信。自从有了卡拉OK，终于听到自己的嗓音，还真不错。有一次送儿子去练声，老师不客气地说，你的嗓子好，孩子他妈妈的嗓子肯定不好，这是遗传。声乐老师竟然不收我儿子，要收我为徒。我当然不干。我的好嗓子没传给儿子，倒是懒惰的素质他照单全收。 可惜我经常气喘，痰饮堵肺，连说话都困难，不用说唱歌了。好在经过练功，加上中医调理，我的身体健康了，好嗓子终于恢复了，甚至更亮了。上月我去日坛公园，见一行家在练声，我以为是在放音响呢！于是大家交流起来，他说我是难得的男中音，好好练吧！行家还教我发音的方法，希望过一段时间再相聚，我的嗓子会更好。
现在算了，为了楼上的小宝宝，只能免了。