跟腱疼，开车尤甚，肾虚基本是。一个在痛处，一个命门。两个一起上，效果好些。
楼主好，感谢楼主一直回复，这两天一直在给小女做温灸，每天2次，大椎和肚脐，每次2小时左右，从上次不怎么咳嗽以后，现在每天都是偶尔咳嗽几下，或者见凉风，或者奔跑，或者没来由的，目前已经灸了10天，是否可改为1天1次了？？但是感觉没好利索的样子。
恩 这就是体质还差呢 得体质上去才是出头之时 一天一次可以根据情况 那间质性肺炎也两年历史了 伤到内脏 时间不是3天三倍9天这么算了 要从她彻底清楚算起不能省心的 能两次还是要两次换一下 两组：1。大椎 肚脐 2。命门 双肩井
楼主，本人35岁，体胖，脾胃不好，食生冷或着凉后易胃疼腹泻。最近感觉还有些肾虚，特别是胃疼后，两后腰易酸。平时易犯困。该用随身灸如何调理一下呢？
回楼上：
两组：1。肚脐双足三里2。中脘 命门有时间一天两组，没时间至少一组，隔天换另一组。
这也是瘦身减肥方哈~
呵呵，多谢楼主！
楼主师傅，你好，我正准备买温灸盒，希望能好好学习。因为我的问题还真不少，一、月经不正常，时间一直延后，月经量也很少，该灸哪些穴位；二、经常肚子胀，屁出不来，以前还经常拉肚子；昨晚上就肚子胀得难受，半夜醒来吃药；三、2009年8月剖腹产坐月子用空调造成十个手指中间关节睡醒僵痛，吃了些中药均无效果。本人体质偏寒，属于阳虚。希望楼主师傅教我怎么温灸处理这些问题。谢谢
本帖最后由 清凉世界 于 2011/3/23 10:18 编辑
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三组轮换.1、2：关元/命门；三阴交 血海（各取一侧，下回换另一对）；双曲池/十指。3。肚脐 双足三里 （腹胀、腹痛特效。）双肩井先灸一个月
楼主师傅，看到你回复了，请问关元/命门和三阴交、 血海；双曲池/十指，同一时间灸还是先关元/命门，然后三阴交、血海，最后双曲池/十指，一天灸几次呢？