今天用艾灸灸了下足三里，运到的怪事
我是一名中医的爱好者，平时也喜欢看看中医方面的书籍，看《针灸健身术》一书中有这么一句话说：要想安，三里不能干。 一直就把他记到心里面了，平时的时候也用用按摩的方法按按足三里，也有效果，有次我家媳妇吃多了晚上感觉肚子涨的不行，我就是按她的足三里帮助她消化，结果那次按了一共有十分钟的时候她就开始打嗝放屁了。今天上午在家休息的时候，因为看到天气已经开始变暖了，就把灸条拿出来，自己给自己也灸下，因为看书上说的是足三里是保健穴位，隔段时间灸下是对身体有好处的，看书的时候也注意到子午流注对筋络的影响，今天上午我是十一点整那个时候时候开始灸的，太概就灸了十分钟的时间，（虽然胃的子午流注时间对应的是9——11点的辰时，但我想刚过也不会有好大的影响的）。灸的时候除了感觉腿上灸的那个地方有些热外也没有其他的感觉，灸完后也没有什么好或者不好的感觉。然后我过了一个多小时就吃中午饭了，吃完的时候。去厕所上了个小便回来就感觉胃那个地方有股气在那里散不开了，而且还有那种一抽一抽的痛，因为刚吃完饭也不敢用推腹的方法。后来用了个热水袋放胃那个地方，然后又喝了些热水，但是也不觉得有好转，只是过了半个多小时才慢慢恢复了下。然后到了晚上胃那个地方还是感觉有气在那里没有散开，打嗝也不能打了，也没有屁放了，我平时还是笔记通态的，吃了饭总要放几个屁的。晚上九点过的时候用推腹的方法揉了揉但是也效果不大。在这里我就想问问论坛里面的各位老师些，我这个是因为啥问题了，我平时消化还是比较好的，也从来没有出现过这样的脾胃不舒服的情况，难道真是我用灸条方法不对。（后面在补充一点：我的灸条是那种盒装的，灸的时候太概里腿有3-5厘米高，是旋转起灸的。）还望各位老师指教指教！
你中午是不是吃凉的东西了 生冷的下去会出问题的解决办法很简单 在不适处施灸 回复 清凉世界 的帖子
这个到没有，我平时吃东西还是比较注意的，现在几乎没有直接从冰箱里面拿出来就吃的习惯了。当天中午吃的饭和汤都是热的，症状第二天要好些了，不过肚子里面中午的时候老叫，像是在消化啥一样 总之 灸后不宜吃水果 喝冷饮 灸时也是有的人便灸边下冷水 灸两天也跟着床上躺两天 也不宜马上吹风 凉台出入等等 还有就是你没有申明你是否患胃肠之类的毛病 还是未曾发觉及诊治 从西医讲浅表性胃炎十个人九个有照你上面说不再嗜食冷饮看，另一种可能是胃中伏邪将出未出 正不胜邪之兆正邪相争也会有此现象 办法还是继续派兵 正气胜邪自然解决 日中阳气旺 也是一日之中最旺之时 叫唤也亦视脾胃中的正气得助与邪相争之故中医要把握阴阳十二经循行也是辩证一法 把握大原则为当 细分下去还有很多辩证类别不一而足 总有所偏 不必拘执 自己点按一下：太冲、陷谷、公孙、内廷、内关。试一下 结果呢？
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