春天是万物生长的季节，一年之计在于春！
2011年的运气是金克木，这个春天要好好护肝呢。
学习了
睡：适睡早起
闲：早上自然散步
工作：生不杀 予不夺 赏不罚就是多做好事 顺自心 身心皆佳
我也听过春捂秋冻之说，具体道理不甚明了。
为什么是“被发缓形”，而不是“披发缓行”，是不是写错了
===============古时候有些不同的字是通义的，像“被”与“披”这样类似的通义字很多。
被子为什么叫被子？就是披盖（被）在身体上的东西。还有类似“被覆”这样的词，都是这个意思。
愚者佩之
回复"广步于庭”，坠足功吧？意即身心放松，貌似步履蹒跚，劲在脚下，从而很好地刺激了脚上的筋络，其中就有对应的足厥阴肝经。
雖說晚睡，但古人晚亦不過子時。
解说和没解说一样，看我写的
34.春三月，养生笔记
1.女人不仅要养生，还要养心。前天日志留言的雪落无痕是我的文补班的同桌小仙，小仙学习挺好，小仙是个会写诗的学习挺好的小姑娘，我那会也不像现在怎么俗，是个标准的文艺青年，喜欢看看琼瑶，偶尔也赋个诗，一来二去，我两一拍即合，她写诗，我答和，我和他同桌的日子不是很长，但是回忆起来觉的每一天都是阳光明媚的，当然人家姑娘漂亮也是一个原因，谁还没年轻过呢？后来她还写，看红楼梦，看闲情偶寄，看古人写的那些春花秋水，看的昏天黑地，看的多愁善感。看的身体让人担心。其实看书是最耗费气血，移人性情的，情绪一起一落，身体这激素那激素乱分泌，生理功能紊乱，小仙，哥提醒你，少看书，多逛街。
2.我最怕死，是贪生怕死，前几年骑摩托带朋友回上祝安，拐弯的时候，车速太快，冲进了一片玉米地里，以后戒了摩托，我最喜欢看《非诚勿扰》，看得多带劲的时候10点也要睡觉。不抽烟，喝点小酒，贵精不在多，酒是别人的，身子是自己的，一个连自己都不爱惜的人，你还能指望他爱别人？没事的时候，翻翻书，传统中医，西洋科学，找找秘方，看看解剖，生理，药理。
3.过了年，春天就来了，翻翻书，看看《黄帝内经》是怎么养生的:“春三月 ,此谓发陈 ,天地俱生 ,万物以荣 ;夜卧早起 ,广步于庭 ,被发缓形 ,以使志生 ;生而勿杀 ,予而勿夺 ,赏而勿罚 ,此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝 ,夏为寒变 ,奉长者少。字都认识，就是不知道说了个啥，是不？这就叫有知识无文化。
地球一边自传，一边围绕着太阳公转，春天就是太阳光从南半球直射南回归线到赤道的一个过程，在这个过程中，太阳给予我们所在的北半球的能量从少到多，一直到夏至直射到北回归线，地球上的一草一木，花开花落都要受影响，包括人，春天这个时候给予人的能量就像：初生的小孩，刚生的小火，刚发动的汽车，毛主席井冈山的星星之火，不能折腾，这才在夏天来临的时候烧的更旺。
凡是能使人生这团小火旺旺的事，就是我们春天里干的，你看《黄帝内经》说的多清楚：这是个阳光明媚，万物复苏的季节。
人们在生活规律上要早睡早起，别一看电视看到十二点，早上起来散散步，舒舒筋骨。喜欢玩的，打打羽毛球，别踢足球，练马拉松这类的，知道中国足球为啥不行吗？教练都是文盲，球员都听话，一年四季的冬练三九，夏练三伏，把身子早就糟蹋完了，中国乒乓球很牛，那是比技巧，要国际乒联该规则，咱比时间，两天两夜，谁先躺下算谁输，中国人一样赢不了。中国人是世界上最勤劳的民族，可人均收入就比撒哈拉的非洲人强点，知道为啥吗？能折腾呗。中国学生小时候拿奥数一个牛逼，吓的美国人屁滚尿流，可学着学着，诺贝尔奖全教人家得了。
在情志上保持一个良好的心情，愉快舒畅，待人接物要多出少收，予而勿夺这不就是给压岁钱的理论根据吗？喜欢听歌的，听点舒畅的民谣类歌曲，不要听摇滚，那是夏初玩的，讲究吃的，吃点韭菜，香菜，大葱，助助阳，六味地黄丸这时别吃了，该放在明年冬天吃了，吃冰激凌雪糕的，您牛，兄弟佩服。讲究穿的，二八月，乱穿衣，要注意保暖，穿裙子早的，夏天关节会受风寒。
这是老天爷的规矩，你要听，老天爷让你活的体健神安，舒舒服服，要不听，由你，到夏天肝系统积蓄的能量不够，就像汽车跑到180迈的时候没有油了，打红警造得坦克少了，毛主席他老人家只好长征了。气血不够用了，冷风一吹，别人没事，你可能关节疼，面瘫，中风。你看，我解释的多清楚，理论逻辑无懈可击，我都佩服我了。现代的中医名家诸如曲黎敏，不识古人大意，以字解字，讲的玄玄乎乎，听着晕晕乎乎。
4。现在网络上对中医污蔑的很厉害，比如方舟子，司马南，袁岳，还有牛博网那批人，动不动就说有什么科学依据，说是伪科学，没有逻辑，未来科学发展到那种程度，会证明中医是一门科学的，现在的科技条件证明不了，不等于将来也证明不了。病人有个头疼脑热的，第一个想法就是到医院输液做手术，现在80后很少有人说去抓几服药吧，其实也不怨患者。
原因1.中医的名声让蒙古大夫给败坏了，中医是个筐，啥也能装，中医泡脚，中医按摩，中医美容，知道个活血化瘀，通则不痛就敢当中医。2.现在几乎没有好中医了，当西医要一般的智商就可以了，上5年大学，什么病，开什么药，书上写的明明白白，背好了照猫画虎就行了，有人以为西医很严谨，是科学。我念完书在大同二医院实习了一年半，一个双录灭通。白云山牌的，25颗，3毛钱，换了个包装，一摸一样的东西，50颗两版12块。每个科，每个医生都有任务，一家老小的生计全指着给你开药呢。开抗生素跟卖大白菜似的，谁家月底临床费高就用谁家的。用价钱高的，患者还高兴。以为用心，开的全是好药，3.成为一个中医大夫首先有良好的传统国学底子，您连《史记》都没翻过一遍，满是繁体字的《内经》《易经》当然看的头晕了。不过不怨您，咱们都是学《白杨礼赞》《小橘灯》过来的。单凭一本《中医基础理论》就给人看病，自己都觉着心虚。毕了业，要结婚，要买房，年轻小孩，没一把胡子，谁敢让你瞧，一天开上几副药，不饿死算不错了。也就是我，每月政府给开着点小钱，闲着也是闲着，学学中西医，玩玩古董，生孩子换猴，玩呗。
其实中医是很严谨的，“人法地，地法天，天法道”道法自然，这个“道”是很严谨的，大自然的规律苛刻无比：就像草原，羊多了，草系统就被破坏了，必须引入狼，狼多了，羊没了，狼也就没了。春天就有春天的活法，冬天有冬天的过法，顺应天时，病安从来？（我QQ380227433)
学习了，现在老加班，虽然年经，但感觉身体明显不行了。该锻炼了