cun591025
发表于 2010/12/17 11:37:22
试试中里巴人的推腹法.当初我用推腹加推太冲到行间.仅仅四个晚上..就推好我因中气不足的便秘和肝郁引起的失眠..左腹部硬结消失的感觉妙极了.
k1uang
发表于 2010/12/18 17:29:40
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谢谢您，您说的太好了。
k1uang
发表于 2010/12/18 17:31:53
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这方法不错，待伙要我老婆试下看
k1uang
发表于 2010/12/18 17:32:38
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谢谢您
采苓
发表于 2010/12/19 01:18:03
据说便秘,有冷秘,气虚秘,血虚秘, 也有真的热秘.只有最后一种才可以泻法吧?
一路花开
发表于 2010/12/19 10:09:21
我不是中医，也看不懂药方，如果不 想用药或用效果不理想的话，就试着腹式呼吸（可能是这个叫法）如果名字不对，也不要拍我，但这个方法治好了几位亲属的便秘，有的当场见效，平躺着后吸气时肚子鼓，呼气时肚子收回。深长慢的呼吸，试一下。