关键要找准痛点！但有点难。
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哈哈.楼主..你说的应该就是合谷附近.就只有那个点一按下去很痛.旁边其它地方都没啥感觉.我还加了外关.阳陵泉.也都酸痛非常...今天一大早遇到阿姨.她跟我说已经完全好了..还说一定 让我到她家弄些菜感谢我.哈哈.中医真是太神奇啦...
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是的，我找到的高升点离合谷不远。请教一下，用阳陵泉我可以理解，为什么要用外关呢？显然您的实践证明用得到位，但思路是怎样的，可以学习一下吗？
我也试过，女儿的脚踝扭了，连走路都困难，晚上用火柴棒帮她按手腕处的高升点十多分钟，很痛，痛到手腕处都不能痛，但第二天早上就可以走路，第三天就基本上好了。现在我妈妈正在用这个方法治手指痛。
真的要好好谢谢周尔晋老先生
正在学习周老的方法，本人感觉重点再找到痛点！有时候效果不明显可能是高升点低升点没找准吧！
请教：找到高升点后要按多用劲、多少时间才有效呢？
老公右手腕痛，我在他左脚踝上找到一个痛点，用纸轴棉签按压，不是很用力，才几秒钟，老公就受不了哇哇大叫，威逼利诱下也一共才按了2－3分钟，说他的腿要残废了。
看周老书上讲要按5分钟以上，时间越长越好，可以多按几次。
我感冒 基本上不吃药 就按照周老的说法去做 ，效果很不错的
我也觉得周老的X平衡法简单易学，用这个治过几次，效果很好，就是高升点有时候不太容易找。我双脚内侧水泉穴的位置有一个硬结，按起来不怎么痛有点麻，一直找不到手上的高升点。
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不记得在哪里看到过:三焦和胆都是少阳经.实为同一条经.各走手足……
所以.根据周老的x型.我首先想到的就是外关.按着果然很痛...还有.论坛版主有个贴子说针大陵治踝扭伤.我想针灸有效点按应该也可以吧.结果却.毫无反应.这也是用外关的一个原因..不过.楼主你说的高升点在我阿姨身上并没有出现你说的立杆见影..所以我用高升点作主穴.外关阳陵泉作辅穴..呵呵.自己胡思乱想.有不对地地方.望高手指正..