王慧明 发表于 2010/9/20 22:42:38

有一段时间，我因跌伤长期吃木耳，觉得很难消化，胃不舒服，最后停吃了，我想每一样东西，都不是适合每一个人的。

vmn 发表于 2010/9/21 13:51:06

回复 #12 王慧明 的帖子

你说的有一定道理， 我也在帖子的第六条写明了大便溏稀的人不适合吃。
借由这个机会就多说两句， 黑木耳是比较寒凉的东西， 所以木耳羹里要加姜片加红枣， 还有朋友提议加红糖。
且羹比其他的吃法更容易吸收， 这也可能是我吃了很长时间也没有什么不舒服的感觉到原因吧。
哈哈

将jiang 发表于 2010/9/25 19:47:28

注意楼主木耳的做法，要煮的很烂的，很软的，适合消化的，我们这里是木耳的故乡，我家的木耳经常懒得泡吃不完，看来这个方法适合我这种懒人。

二泉映月 发表于 2010/9/28 09:51:35

请问楼主，你没吃黑木耳之前，头发是怎么样的？

镜中月 发表于 2010/9/28 14:26:29

不知道婴幼儿能不能吃啊

雪中梦 发表于 2010/9/29 13:17:49

枣和生姜最后怎么办？捡出？一起吃？

brian 发表于 2010/10/15 09:07:08

昨晚试过了，还过我更简单了，切碎后放入豆浆机打，这样方便又每天可吃新鲜，这样就不会焦了，打了一杯用豆桨机我认为比较方便，大家可试一试，谢谢楼主的好建议。

adrian87 发表于 2011/7/2 00:24:08

黑木耳有民间林芝的美称。通便黑发也不输给黑芝麻吧。
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