主A 发表于 2010/9/13 21:54:18

马少群的灸方：温灸双承山25分钟，左大横30分钟。效果不错。我父母均80高龄，便秘时就用这个办法解决，一般下午灸后，第二天一早必排便。<br>

xczy168 发表于 2013/2/25 17:29:43

要试试楼主的方法

刘长清2020 发表于 2021/10/9 21:40:30

谢谢分享，学习了
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查看完整版本: 自己用饮食缓解大便干燥，排便无力的记录