关于早醒的问题我是这样解释的：一般人在凌晨两三点的时候是睡的最为深的，只有两类人会在这个时候醒来，一类就是生物钟没有规律的人，会在这个时段无缘无故的醒来，这种习惯是很伤身体的，但愿楼主是属于这样的情况；另一类就是上了年纪的老人或者是与这类人体质相同的人，为什么，因为凌晨两三点时的睡眠太深，导致心跳呼吸可能突停，这时身体主动的自行唤醒，防止死亡！只有当人的心阳虚衰到相当的地步才会这样。
所以楼主要注意了。
回复 #12 lobird 的帖子
谢谢,但是好像还没到那么严重的地步吧 凌晨一点至三点指向肝经, 中午十一点至下午一点心悸指向心经. 裂痕舌,脾虚, 是肝木克脾木. 整体上有厥阴病的调子, 多注意肝. 症状不够难以准确判断. 例如是不是肝掌? 有没有偏头痛? 两胁痛不痛? 是不是睡觉容易流口水? 烦躁吗?冬天手脚温还是凉... 中医对这种情况有确切效果的治疗吗? 请天缘医人能否详细地谈一下这个问题？您在另一帖中也讲到肝胆不和。现在早醒的人很多，本人也是，请问有何解决办法？应该注意些什么？谢谢！回复 #16 出入自在 的帖子
谢谢,您的分析很有道理.[ 本帖最后由 tidan 于 2010/7/16 14:38 编辑 ]
回复 #17 才香子 的帖子
是啊,具体是怎样的解决办法啊 四十而惑 发表于 2010/6/7 10:15 static/image/common/back.gif高树中有针太冲穴治丑时失眠的病案。我贴不上来图，你可以自己在网上找书看。见“一针疗法+《灵枢》诠用”第 ...
这个应该管用，相信这个。:)
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