动则补阳 静则补阴
动则补阳 静则补阴世间万物皆由阴阳所生所化
动能补阳静能养阴，中医在千年前早已掌握这个规律。调补阴阳选择了龟鹿二仙其原因就是选择了事物的本性，龟性喜静恶动大量吸纳自然界之阴气，鹿由于生存法则使之本性善动少静故而性属纯阳。由此可见虎，豹，鸵鸟等善奔好动的动物皆属阳性。猪，牛等家禽特别是圈养的，少动贪吃贪睡的皆属阴性。
那么，阳虚之患者何不顺应自然，多多运动奔跑激发自身元阳，阴虚之患者应学道家多多静坐·蹲桩，已求平心静气，潜下无根之火，引火归原，调补元阴。—————苍洱子
[ 本帖最后由 大力子 于 2010/6/3 10:19 编辑 ] 有理、有理 以自然之物来感悟人之阴阳
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