楼上说的有道理，看书要取其精华，去其糟粕， 自己看了她的书受益匪浅，可是对生吃泥鳅这一点还是觉得不要操作的比较好。虽然也觉得她也并不是所有的观点都百分百正确，比如她对于什么时间睡觉对身体健康无所谓这一点就值得商榷，但这仍不能否认她的书大部分的理论都写得浅显易懂容易操作，实践下来身体也大有好转仍不失为一本好书。生泥鳅的确是一味有疗效的中药，但是现在污染严重，寄生虫也难以避免，她的书中也写到了另外去肝火的方法，如大蒜敷脚心等，如果害怕有寄生虫完全可以使用这两种方法。
不敢吃她介绍的生泥鳅，却一直在吃固原膏，感觉不错。相比吃一些无良无用的医生的药，她的法子还是可行的。
固元膏也是，明明是民间偏方，她拣来却成了创始人了。
她的所有东西都是来自报纸罢了。
哎！无语了0....
老马确实有问题。但关键是买书读书的人有问题。不懂所以会被人忽悠。
我还买了她2本书，晕哦，只是我没有实践她的方法。
问题是普通老百姓如何辨别是非对错？又不是学医的，只有点普通的common sense，对于似是而非的东西，怎么判断？尤其这种普及性的，写书的不小心谨慎，伤人健康，果报不小。
原帖由 redred 于 2010/4/21 19:12 发表
同意17楼!
任何东西都要加以选择的去学习.书里的固元膏,道理浅显易懂,咨询专业人士后,我长期在吃，气血水平明显改善.至于后面把固元膏的作用吹的神乎其神,对任何病都管用，我也是坚决不信的.
生吃活泥鳅太恐 ...
这句话说得好
同意楼上的，去其糟粕，马悦凌的书我也有买，固元膏我也常吃。
个人认为，健康养生，这个书可以作为参考，例如身体寒凉导致很多病的产生，那么我们日常生活中尽量避免寒凉；通过补血可以慢性调理身体，但如果已经生病了，并不能一下治病，还是不要随便乱吃，再说，现在的产品污染严重，生的东西怎么可以乱吃呢。
另外，对于固元膏，我个人效果比较好，但个人感觉如果是热性体质，吃这个不一定好。
马悦凌的书和有些说法是很大程度上误导了人的，就是什么固元膏其实很多人因为听信而服后出现反应和不良。更何况是盗用他的的。