《彭博士谈养生》自学笔记
霛济 整理 本文仅供参考，请以原著为准。《彭博士谈养生》
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深思：解放前中医有80万，解放后60万，现在不到30万，其中有80%是被西化的中医。
知识点一：相火与君火
A 相火：指寄居于肝肾二脏的阳火，是人体生命活动的动力。《格致余论·相火论》：“火内阴而外阳，主乎动也，故凡动皆属火。以名而言，形气相生，配于五行，故谓之君；以
位而言，生于虚无，守位禀命，因其动而可见，故谓之相。”具于人者，寄于肝肾二部，肝属木而肾主水也。胆者，肝之府；膀胱者，肾之府；心包络者，肾之配；三焦以焦言，
而下焦司肝肾之分，皆阴而下者也。天非此火，不能生物；人非此火，不能有生。肝肾之阴，悉具相火，人而同乎天也。”参君火条。
B 君火：因心为君主之官，故名。君火居于上焦，主宰全身；相火居于下焦，温养脏腑。二者各安其位，共同维持机体正常功能。
C 相火妄动：指肝肾阴虚，不能涵养寄居肝肾的阳火，导致其冲逆上炎的病变。症见眩晕头痛，视物不明，耳鸣耳聋，易怒多梦，五心烦热，性欲亢进，遗精早泄等。偏于肝阳亢者
，治宜育阴潜阳；偏于肾火旺者，宜滋阴降火。
知识点二： 淫欲过胜也可导致糖尿病
A 男女关系混乱与糖尿病的关系：不仅饮食不节制会导致糖尿病，纵欲也可以导致糖尿病的发生。
B 中消：因为饮食不截至所引起的疾病。
下消：因房事不节纵欲而导致的疾病。
C 下消糖尿病病理特点：1、下肢发凉：人老先老腿；2、下肢无力；3、小便频；4、面色灰黄 5、尺脉沉
知识点三：坏疽
A 坏疽：两脚血液流通不畅，局部坏死，坏疽的终极疗法是截肢。
B 肾气虚型坏疽：基本不可治愈
C 足下好似脚踏海绵：气血阳气通不到脚下的表现之一。
D 肾虚时使用壮阳药，会催发阳气，（好似从甘蔗中咀嚼糖分，一旦阳气耗尽则人的骨髓干，很难恢复【整理者的理解】）。
知识点四：中风
A 中风：肝火上延，痰浊内扰，肝肾不足
B 中风可分为两种类型
1、脑血管破裂型
2、脑血管阻塞和痉挛
C 双腿极细，下肢无力之人多为肝肾不足。
D 引火汤（治尿频）药物组成 【整理者加入】熟地3两，巴戟天1两，茯苓5钱，麦冬1两，北五味2钱。
E 寸脉过寸，中风可虞
F 肝肾不足型中风，即使耗时三年也不容易恢复
知识点五：美女之害
A 妖艳的女人对男人有三种危害：吸引男人、耗男肾精、惹是生非。
B 红颜并非指天然的美丽，而是指妖艳。
C 都市隐者：啃老族,衣来伸手饭来张口。(废人)
D 女人伤精则易毁容。
E 女人每堕一次胎将降低25%的生育能力。
F 产回头:子宫颈癌。
G 三精成一毒，专伤不洁女。
J 古人提示的房事节律：30岁时八天一次房事，40岁时十六天一次房事，50岁时二十天一次，六十岁闭精不可行房。
知识点六：肝肾不足
A 肾经不足，眼神常游走不定。
B 肝肾不足，无法长时间工作，耐力不足，不专注。
C 独闭户塞牖（读音同“有”）而处：胃气不足肾精大衰的表现
D 肝风内动手抖
E 虚则亢
F 精满不思欲
G 下颚代表肾
金玉良言：
1、男子向老 下元先亏 （叶天士）
2、非淡泊无以明志，非宁静无以致远。(诸葛亮）
3、年少之时，血气未定戒之在色。（孔子）
4、二八佳人体似酥，腰间仗剑斩愚夫。虽不叫君人头落，暗地使人骨髓枯。（吕祖）
5、恬淡虚无 真气从之 精神内守 病安从来 （内经）
6、嗜欲不能劳其目 淫邪不能惑其心 春秋皆度百岁 而动作不衰 （内经）
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