请教：冬至灸关元，好像上火了
昨天晚上灸关元，大概15分钟，今天牙龈就有些肿了，好像上火了。请问还能继续灸关元吗？请高手帮忙解释一下原因。
非常谢谢！ 首先，要看你的身体状况，是不是本来就有病有不正常的状况，如果是，就可能因为灸不得法而出现问题，通常是灸不得法，而不是绝对不可以灸，当然也有绝对不可以灸的情况。
冬至，是一阳生的时候，但也是最寒冷的时候，三九天通常就跟在冬至之后。所以，虽然一阳升，但也应该是阳气藏得最深的时候。如果冬至时大力灸关元，因为灸火在外，身体为了尽快带走灸火输入的热量，就要调动阳气使穴位附近的气血流动加快，这样反而会使阳气外出，不利于阳气的收藏，故冬至时健康人应该不宜为了保健目的而大量施灸。如果人体本来寒邪重，应该是可以在适当穴位适度施以温和灸的，这样促进身体正常循环，反而有利于阳气的收藏。但冬至时适量服用四逆汤，应该是有益的，因为四逆汤温里，但发散的作用不大，正好助收藏在内的人体阳气一阳升，同时又升而不发继续潜藏在内（个人感觉，仅供参考） 原帖由 不才 于 2010/1/13 18:12 发表
首先，要看你的身体状况，是不是本来就有病有不正常的状况，如果是，就可能因为灸不得法而出现问题，通常是灸不得法，而不是绝对不可以灸，当然也有绝对不可以灸的情况。
冬至，是一阳生的时候，但也是最寒冷 ...
说得很对，灸要得法得穴！ 一定要继续灸，才能发透所谓的寒邪热邪！莫迟疑
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