8月27,28,29 日
都没有灸，27日洗澡，结果上边中脘的黑痂掉了下来，里面已经长的差不多了，觉定最近先不灸中脘了，至于关元好恐怖啊，已经超过0.5里面的深坑了，估计要有1厘米的坑了，正在犹豫到底今年的灸是不是到此结束，而且显现：
中脘：100壮，关元：300壮左右了。
按着古书上说的30岁的时候一年300壮的话，我已经够了。
发现一个问题：
就是在灸的过程当中如果有一天和LPXX的话，第二天早上会感觉特别的累，而且浑身紧邦邦的，还感觉有些睡不醒的感觉。
这次灸的过程中，感觉没有禁欲应该是最大的失败，希望大家要注意。
今天晚上如果有时间的话，准备继续灸。看能不能灸足500壮关元。
11月3日
关员：12
11月5日
关元：12
到现在为止，我关于大概350壮左右了，中脘已经结痂好了，大概88壮。
自从不灸中脘之后，饭量就不如以前这么多了。
不想再灸了，今年就到此为止了。
关元最近又掉了一黑痂，我的那个坑估计快有1CM了，很恐怖自己看着，虽然知道没有什么问题，但是洗澡还是有些担心。